2010年10月31日日曜日

腰痛でお悩みですか?

こんな経験はありませんか?

「激痛がして,まるで,だれかがマッチをすって私の腰に火をつけたのではないかと思ったほどです。数日間はかがんだままの姿勢で,腰を伸ばすことができませんでした。あんな痛みを経験したのは初めてです」。




活動的な生活を送っていて腰痛を経験した時どうすればいいのか?


痛みの悪循環


腰痛は人を差別しないと言われています。

肉体労働に従事する人も事務系の仕事に携わる人もよく腰を悪くするからです。

性別や年齢に関係なく,様々な人が腰痛の犠牲になります。

気がつくと痛みの悪循環に陥っていると「痛みとの闘い」と題する本は述べています。

身体的な痛みは不安や失意を生じさせるものです。

腰痛は避けられないのでしょうか?

これから,腰痛の原因と治療について書いていきたいと思っています!

よろしく~

腰痛の原因 治療NAVI

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